He començat la
rehabilitació. He de tornar a moure el cos un altra vegada i això vol dir fer
exercici. Els que em coneixeu sabeu que no és lo meu. Els de casa diuen que no
vaig amb cotxe pel passadís perquè no hi cap a l’ascensor. Home (i dona), la
meva animadversió contra l’exercici físic no és tant exagerada però fins que va
entrar en acció la vèrtebra jo diria que era una persona més aviat sedentària. Feia
moltes coses però asseguda. Ara la situació ha canviat. La L1 i jo anem caminant
pràcticament a tot arreu (això vol dir com a mínim una hora o dos de passeig al dia)
i fem exercicis de mobilitat de l’esquena (una mitja hora més diària). I el més
curiós és que, al menys a mi m’agrada fer-ho (la vèrtebra afortunadament no
s’ha manifestat). En algun moment he pensat que potser un cop ja en actiu,
podria continuar anat a un gimnàs, a nedar o fins i tot a córrer!. Quan em
venen aquests pensaments respiro profundament i ... deixo que marxin tal i com
han vingut.
No hay comentarios:
Publicar un comentario